Рейтинг лучших сервисов по доставке правильного питания в Санкт-Петербурге 2024

При выборе лучших сервисов доставки здорового питания в Санкт-Петербурге необходимо учитывать несколько факторов, включая ассортимент меню, свежесть и качество продуктов, цену рационов, удобство пользования сервисом и качество обслуживания клиентов. Исходя из этих критериев, мы подготовили список лучших сервисов доставки здорового питания на 2024 год.

1. Level Kitchen

Компания Level Kitchen специализируется на доставке здорового питания прямо к дверям своих клиентов. Основная цель сервиса заключается в приготовлении вкусной питательной еды, которую можно заказать на пару дней, неделю или даже на целый месяц. Их меню включает комплексные завтраки, обеды и ужины, идеально подходящие для поддержания здорового образа жизни.

Предлагаемые блюда фитнес-питания пригодны как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто не занимается спортом, но стремится поддерживать отличную форму и заботится о своем здоровье.

Программы

Компания Level Kitchen предлагает шесть видов программ готового питания, включая специальную программу Detox. Каждая из них нацелена на определенные цели:

1. Программы для снижения веса на 750, 1000 и 1500 ккал — это различные варианты рационов для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса. Их выбор зависит от уровня физической активности, предполагая от 4 до 6 приемов пищи в день. При наличии спортивных тренировок рекомендуется программа «Снижение 1500 ккал», в то время как для менее активных людей подойдет рацион на 1000 ккал. Программа на 750 ккал предназначена для экстренного похудения и включает в себя преимущественно белковую пищу.
2. Программа «Баланс 2000 ккал» — рацион для поддержания стабильного веса. Меню разработано с учетом рекомендаций диетологов и сбалансировано по жирам, белкам и углеводам. Для более эффективного усвоения и предотвращения чувства голода рацион предусматривает шесть приемов пищи.
3. Программы для набора веса на 2500 и 3500 ккал — рационы, направленные на успешный набор мышечной массы, они содержат большое количество углеводов. Выбор между 2500 и 3500 ккал зависит от физической активности и индивидуальных характеристик клиента. Меню рассчитано на семь приемов пищи.
4. Программа Detox — натуральная и полезная программа детоксикации, способствующая быстрому снижению веса (до 2 кг за 2 дня), улучшению пищеварения и приданию ощущения легкости. В меню включены только свежие соки и смузи без добавления сахара и консервантов.

Преимущества

1. В компании Level Kitchen при приготовлении диетической еды стремятся использовать только свежие продукты. Поскольку питание играет ключевую роль в здоровье людей, они отказались от замороженных продуктов и полуфабрикатов. Это следует учитывать, когда будете делать заказ правильного питания через Level Kitchen.
2. Все программы питания отличаются обширным ассортиментом блюд, сохраняя при этом высокие стандарты вкуса и качества. Меню разрабатывалось при участии лучших шеф-поваров, диетологов и известного спортсмена Дениса Гусева. Такой подход обеспечивает не только вкусное, но и полезное питание.
3. Программы сервиса, состоящие из разнообразных диетических блюд, разработаны опытными и квалифицированными диетологами с точным учетом необходимого количества калорий и питательных веществ. Заказывая питание в Level Kitchen, вы получаете не просто рацион, но и меню с расчетом калорий, белков, жиров и углеводов для каждого блюда, а также стильные черные столовые приборы фирменного дизайна. Это позволяет поддерживать контроль над потреблением пищи и помогает поддерживать спортивную форму.
4. Level Kitchen доверяют свое питание профессиональные спортсмены и известные личности, такие как Мария Голодковская, Надежда Карпова и Анфиса Васильева. Готовое здоровое питание от компании помогает им достигать своих целей и поддерживать физическую форму, их положительные отзывы лишь подтверждают это.

Пример меню на 2000 калорий в день

• Кесадилья с говядиной, шпинатом и творогом.
• Фирменный бургер «Performance group».
• Мясная ватрушка с грибами и сыром.
• Строганов из индейки с грибами и трюфельным маслом.
• Творожно-персиковое парфе.
• Салат «Витаминный» с клюквой и яблоком.

Цена: от 796 руб. в день.

Видео обзор

2. Grow Food

За один год компания Grow Food создала свое собственное производство на площади 2200 квадратных метров. С использованием «умных» пароконвектоматов, котлов с возможностью загрузки флешек с рецептами и роботов для приготовления блинов, каждый день готовится 12 тонн здоровой пищи.

Команда Grow Food насчитывает 270 человек, включая поваров, инженеров и технологов. За вкус и разнообразие блюд отвечает шеф-повар Александр Бондин. Ему помогают диетологи, которые отслеживают калорийность и баланс питательных веществ в каждом блюде. Рационы обновляются полностью каждые два-три месяца.

Программы

Grow Food разработали 10 линеек питания, предназначенных для различных целей — от завтраков и детокса до полноценных рационов с калорийностью от 850 до 2500 ккал в день. В каждом рационе грамотно сбалансировано соотношение макронутриентов.

1. Линейка Express Fit — трехразовое питание на 900 ккал/день для быстрого снижения веса без спорта.
2. Super Fit — пятиразовое питание на 1000 ккал/день для комфортного снижения веса.
3. Fit — пятиразовое питание на 1200 ккал/день для поддержания формы и создания рельефа.
4. Daily — четырехразовое питание на 1400 ккал/день, подходит для тех, кто не занимается спортом, но заботится о своем рационе.
5. MFit — питание на 1600-1700 ккал/день, подходящее для комфортного похудения мужчинам и поддержания формы женщинам, ведущим активный образ жизни.
6. Balance — пятиразовое питание на 2000 ккал/день для поддержания формы у людей со средней физической активностью.
7. Power — семиразовый рацион на 2500 ккал/день для эффективного набора мышечной массы.
8. Breakfast — сытные и полезные завтраки на 400 ккал для идеального начала дня.
9. Сокращенный курс Detox — двухдневная детокс-программа на 750 ккал/день, состоящая из смузи и соков холодного отжима.
10. Basic — трехразовое питание на 1000 ккал/день для тех, кто ценит вкус и экономит деньги.

Пример меню на 2000 калорий в день

• Йогуртовый крем с вяленой вишней и гранолой.
• Начос с гуакамоле и мясным соусом.
• Говядина с ореховым соусом и фузилли.
• Тарталетки с парфе из вареной сгущенки и яблочно-брусничный конфитюр.
• Куриная котлета с сыром и пюре картофельное.

Цена: от 940 руб. в день.

Видео обзор

3. WinFood

Компания WinFood осуществляет доставку еды, имея собственное производство в центре Петербурга, расположенное в специально оборудованных помещениях для пищевой промышленности в санитарно защищенной зоне. У них работает собственный персонал, включая профессиональных поваров, фасовщиков и комплектовщиков. Для доставки заказов используется курьерская служба, обеспечивающая доставку до двери клиента. При закупке продуктов используются проверенные официальные поставщики, работающие по системе Меркурий.

Меню от WinFood не только сбалансировано по питательным веществам и строго соответствует калорийности, но и учитывает чередование различных видов мяса и блюд. В их недельное меню включены блюда из грудки и бедра индейки, говядины, рыбы, куриной и говяжьей печени, куриной грудки и бедер.

Разнообразие предлагаемых блюд в меню компании WinFood обещает порадовать и удивить клиентов.

Программы

В линейке правильного питания представлено 7 рационов с различной калорийностью (от 800 до 2500 ккал) и соотношением белков, жиров и углеводов.

1. Рационы на 800 и 1000 ккал содержат повышенное количество белка и минимальное количество углеводов, призванное способствовать быстрому снижению веса. Программы также могут использоваться в качестве основы для белкового питания, к которому по необходимости можно добавить углеводы.
2. Рационы на 1300 и 1700 калорий включают в себя 4 приема пищи и предлагают сбалансированное питание, позволяющее комфортно снижать вес при дефиците калорий и поддерживать форму при активных занятиях спортом.
3. Рацион на 1500 ккал с пятью приемами пищи в день и содержанием 110 г белка идеально подходит для активных людей, поддерживающих форму или стремящихся плавно сбросить лишний вес.
4. Рационы на 2000 и 2500 ккал также состоят из пяти приемов пищи и обеспечивают сбалансированный нутриентный состав, содержащий 140 г белка в рационе на 2000 ккал и 170 г белка в рационе на 2500 ккал.

Пример меню на 1500 калорий в день

• Каша овсяная с кленовым сиропом. Ореховая обсыпка.
• Омлет с грибами.
• Салат Тбилиси с куриной грудкой.
• Яхния. Булгур отварной.
• Рагу по-бретонски с говядиной.
• Яблочный творожный крем.

Цена: от 1050 руб. в день.

Наши партнеры

4. BlackBFood

BlackBFood (Блэк Би Фуд) – это сервис доставки готовой еды на неделю в Санкт-Петербурге. Они предоставляют полный цикл услуг: начиная от расчета калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), заканчивая приготовлением блюд и доставкой их к вашему столу.

Команда BlackBFood относится к своей работе с большим энтузиазмом. Они постоянно разрабатывают новые блюда, подбирают ингредиенты, чтобы обеспечить разнообразие в рационах и интерес к ним.

В их меню представлено более 350 блюд, в которых используются только свежие и качественные продукты: от круп и овощей до мяса, рыбы, морепродуктов, фруктов, ягод, орехов и молочных продуктов.

Программы

Команда BlackBFood разработала шесть вариантов питания, предлагающих от трех до семи приемов пищи в день. В каждой линейке рационов учитываются ваши предпочтения и рекомендации.

1. S (Small) — три приема пищи с общим содержанием 900-1000 калорий в день.
2. M (Medium) — четыре приема пищи на 1100-1200.
3. M+ (Medium +) — также четыре приема пищи, но на 1300-1400 калорий в день.
4. L (Large) — пять приемов пищи (1500-1600).
5. XL (Extra Large) — шесть приемов пищи (2000-2100 калорий).
6. XXL (Extra Extra Large) — семь приемов пищи с общим содержанием от 2300 до 2400 ккал.

Пример меню на 1500-1600 калорий в день

• Творожный мусс с конфитюром из кураги.
• Суп лагман.
• Узбекский плов с говядиной и нутом.
• Шоколадный маффин.
• Овощное карри с куриной грудкой.

Цена: от 800 руб. в день.

5. BeFit

Поиск качественных продуктов, приготовление вкусных и полезных блюд на завтрак, обед и ужин, а также подсчет калорий – все это требует много времени, которого часто бывает недостаточно. Сервис BeFit успешно решает эту проблему за вас, делая правильное питание доступным. Благодаря доставке здоровой еды каждый день придерживаться рекомендаций диетологов становится проще, чем готовить блюда и следить за калориями самостоятельно.

Специалисты BeFit берут на себя всю работу: они разрабатывают рацион, рассчитывают содержание белков, жиров, углеводов и калорий. Готовая здоровая еда, доставляемая от BeFit, так же вкусна и полезна, как и та, что готовится дома. BeFit предлагает разнообразные варианты готовых рационов питания: для поддержания веса, для похудения, питание для спортсменов, вегетарианское питание.

Для вашего индивидуального образа жизни BeFit подберет здоровый и сбалансированный ежедневный рацион на всю неделю. Готовые наборы питания с доставкой на дом в индивидуальных контейнерах помогают придерживаться правильной диеты и спортивного питания без лишних усилий.

Каждый заказ – это не только свежий завтрак, обед и ужин, но также полдник и второй завтрак, которые вы получаете ежедневно.

Программы

BeFit в Санкт-Петербурге предлагает разнообразные программы доставки здорового питания, соответствующие различным потребностям клиентов. Вот некоторые из них:

1. Программа поддержания веса — предназначена для тех, кто хочет поддерживать свой текущий вес. Рационы разработаны с учетом оптимального соотношения белков, жиров и углеводов, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
2. Программа снижения веса — для клиентов, которые стремятся похудеть, BeFit предлагает специальные рационы, которые разработаны с учетом сниженной калорийности, но при этом обеспечивают достаточное количество питательных веществ.
3. Программа спортивного питания — предназначена для спортсменов и активных людей, которым нужно дополнительное количество белков и углеводов для поддержания высокой физической активности и набора мышечной массы.
4. Программа вегетарианского питания — для вегетарианцев BeFit предлагает рационы, в которых отсутствуют продукты животного происхождения, но при этом обеспечиваются все необходимые питательные вещества.
5. Программа детокса — предназначена для очищения организма и снижения веса за счет потребления свежих соков, смузи и других низкокалорийных продуктов.

Клиенты могут выбирать программу, которая наилучшим образом соответствует их потребностям и целям, а также заказывать готовые рационы на определенный период времени, например, на неделю или месяц.

Пример меню на 1700-1800 калорий в день

• Блинчики с черникой и творожным кремом. Шарлотка с яблоками и черноплодкой.
• Салат с курицей и ананасами.
• Буррито с говядиной.
• Персиковый торт.
• Гречневая лапша с курицей и овощами.

Цена: от 819 руб. в день.

Видео обзор

Сравнение сервисов доставки здоровой еды в СПб

Название доставки	Стоимость дня питания	Качество еды	Сервис	Оценка клиентов
Level Kitchen	796 ₽	4.9	4.4	4.5
Grow Food	940 ₽	4.5	4.6	4.4
WinFood	1050 ₽	4.6	4.2	4.2
BlackBFood	800 ₽	4.2	4.1	4.0
BeFit	819 ₽	4.2	3.9	3.8

Часто задаваемые вопросы