Питайся правильно будь здоровым живи ярче

Разнообразные рационы на каждый день с точным сбалансированным КБЖУ

Первые результаты – уже через 14 дней*

1 полноценное блюдо – от 165 руб.
Без докупок

* при 100% питании рационом, подобранным нашим диетологом, и регулярной физической активности

Акция

Хочу ПОХУДЕТЬ
без срывов

Хочу НА ПП с разнообразием

Хочу подкачаться
и быть красавчиком

Наши рационы
про здоровье и энергию

С заботой и индивидуальным подходом для каждого:

59%
клиентов

забывают о срывах в первый месяц и проще переходят на ПП

+ 14
часов в неделю

столько времени появится с отменой магазинов, готовки и мытья посуды

Всё
рассчитано

КБЖУ и граммовка в порциях указаны с точностью 99,9%

Не
понравился вкус?

вернем деньги без вопросов, если при первом заказе вкусы разошлись :(

Подберите свой рацион

ПОЛ

РОСТ

ВЕС

ВОЗРАСТ

ЦЕЛЬ

Сбросить
вес

Поддержать
форму

Набрать
массу

НАГРУЗКА

Рекомендуемый рацион

- ККАЛ

Наша команда:

Привет! Я Владислав Веретюк, основатель компании Meals Heals.

Мы с тобой похожи: живем в ритме, хотим от жизни большего. И в гонке порой забываем о главном – себе. Когда-то я не задумывался о правильном питании, ел как все. Чувствовал себя «на троечку». После прихода в мою жизнь сбалансированной, вкусной, здоровой еды быстро появились и энергия, и лучшая дисциплина, и успех.

Наша команда помогает тебе легче достигать целей и поддерживать хорошее самочувствие.

Еда – часть жизни, и мы делаем эту часть качественной каждый день.

Привет! Я Александр Соловьев, шеф-повар ERA.

Я отбираю лучшие рецепты русской, европейской, высокой кухни и адаптирую блюда под правильное питание. Даже исходно калорийные десерты пройдут мимо жировых депо. Балансирую белки, жиры, углеводы, микроэлементы для каждой четко взвешенной порции, которую ты получаешь. Готовлю вкусно: это подтверждает не только моя семья и коллеги, а наши клиенты.

Работа кухни – визитная карточка доставки. Здесь у меня все под контролем ежедневно: от условий хранения продуктов до ровно нарезанных помидоров.
Bon Appetit, мой друг!

Привет! Я Екатерина Кузнецова, диетолог ERA, нутрициолог, фитнес-тренер.

Питание – это «строительный материал» не только для тела, а и для твоих мыслей и настроения. Поэтому вопрос ежедневных рационов и коррекции фигуры должен быть комплексным, согласись!
Именно я разрабатываю базу сбалансированных рационов питания и регулярно пополняю ее, чтобы ты не чувствовал себя на диете и стройнел, получал удовольствие от каждого приема еды, понимал, что ты ешь и сколько, а ЖКТ тебя благодарил)
С удовольствием стану твоим личным диетологом по вопросам питания, здоровья, регулировки массы тела. Позабочусь, чтобы ты быстрее достигал цели, чувствовал себя энергичным, и тебе было полезно. Вкусно – сделает шеф.

Привет! Я Виктор Мартынов, директор службы контроля качества ERA.

Моя задача – заботиться о тебе. Поэтому делаю все, чтобы у тебя не возникало вопросов по сервису, упаковке рационов, качеству каждого блюда и доставке. А если вдруг они появятся – я быстро все разрешу. Всегда в твою пользу.

Читаю и анализирую все отзывы, пожелания и предложения, которые поступают, стремлюсь к совершенству сервиса. И ценю каждое твое «спасибо» и благодарю за обратную связь.

Бесплатно доставим еду
по Санкт-Петербургу

Доставим по Санкт‑Петербургу и области бесплатно!

Доставка может быть платной в некоторые удаленные районы. Стоимость отобразится при заказе

Заказать

Они живут с тобой
в одном городе и выбирают
ERA

Евгений Аверкин

Популярный Инста-блогер. Решил подкачаться не ради лайков, а для себя. Женя продолжает набирать качественную массу и рекомендует тебе наши рационы.

Алёна

Как и многие, заедала стресс - "метод успокоения" вылился в лишние кг. Алёна поставила цель привести себя в форму и перешла на ПП. Давай с Алёной?

Ирина Бурова

Пашет в тренажерном зале и делает себя сама. Для нее красивое, подтянутое тело - это уверенность. При этом Ирина любит вкусную еду и жить на стиле, поэтому выбирает ERA на 1500 ккал. Энергии - хоть отбавляй!

Дмитрий Петров

Предприниматель. У него в голове стартап, а не 14 часов в неделю на готовку. Диме нужна энергия, и он получает ее с рационами от 2000 ккал. Раз в неделю заказывает меню Prime: и мы понимаем, что большие успехи близко))

Дарим книгу

ПОЛУЧИ КНИГУ "ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ КИШЕЧНИК" И ПРИБЛИЗЬ СВОИ УСПЕХИ

Последние штрихи от нашего шеф-повара
и ты увидишь меню

Питайся правильно будь здоровым живи ярче